Module 1: Prikkels herkennen
Les 1: Laat je stekels vallen
Les 2: Oerinstinct
Les 3: Uitwendige prikkels
Les 4: Inwendige prikkels
Les 5: Overprikkeling
Module 2: Energie managen
Les 6: Persoonlijke batterij
Les 7: Weglekken van energie
Les 8: Toevoegen van energie
Les 9: Natuurlijke flow
Module 3: Kiezen voor een relaxt leven
Les 10: Omgaan met onrust
Les 11: Keuzes maken
Les 12: Plannen
Les 13: Discipline
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.